één op één kinderyoga

Kinderyoga

In 2021 volgde ik via ‘Het Vrolijke Stekje’ de jaaropleiding tot kinderyogadocente. Door deze opleiding te volgen is er een hele nieuwe wereld open gegaan voor mij. Het is zo fijn om te doen. Je creëert momenten waarop kinderen alle drukte van de dag achter zich kunnen laten en weer helemaal in verbinding komen met zichzelf. Kinderen en jongeren worden vaak overprikkeld door alle drukte van de dag en verliezen het contact met zichzelf. Na een tijd gaan ze zich niet goed voelen in hun vel. Dan kan kinderyoga een momentje zijn om de batterijen weer op te laden. De lessen gaan niet enkel over yogahoudingen. Er wordt gebruik gemaakt van o.a. ademhalingsoefeningen, massage, meditatie, visualisatie, relaxatie, dans, beweging, spelletjes en oefeningen.

Voordelen van kinderyoga

Kinderyoga zorgt ervoor dat kinderen zich opnieuw beter kunnen concentreren of focussen.
Ze leren zich bewust worden van hun ademhaling en krijgen een betere motoriek en een beter evenwicht.
Ze krijgen meer respect voor anderen, de wereld en zichzelf.
Elke les wordt jouw kind mee betrokken in een ander thema en kunnen ze hun fantasie de vrije loop laten.

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze website verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.

Functioneel Altijd actief

De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.

Voorkeuren

De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.

Statistieken

De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.

Marketing

De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.